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웰니스 식단·레시피
웰니스 식단·레시피
냉동 두부로 ‘대두미트’ 만들기: 샤키샤키 연근 두부 비빔밥 레시피
냉동했다가 볶아낸 두부를 ‘대두미트’처럼 파슬파슬하게 만들어, 샤키샤키한 연근과 파프리카를 듬뿍 넣어 비빔밥으로 즐기는 한 그릇 레시피입니다.
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4월 07, 2026
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달걀 없이도 폭신하게—두부·단호박으로 만드는 비건 텐진항 덮밥
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버섯·브로콜리 듬뿍 된장 두유 그라탱—마로 자연스럽게 걸쭉하게, 담백한 오븐 한 끼
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아삭한 연근에 오트밀로 쫀득함 더한 ‘연근 오트밀 완자’ 레시피
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